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무릎 무릅통증

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Q
질문자 :   수기  질문일시 : 10-06-19 08:42 ( 댓글 0건조회  7,533회)

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중.고등학교때 유도를 할때

무릅을 많이 써서 인대도 매번 늘어나고

연골도 많이 닳았고 골반도 어긋낫습니다.

운동그만둔지 몇년이 되어서도

계속 아프고 매번 침맞으러다니고 했는데

체중도 많이 늘어나고 해서 무릅강화라도 해보려고

심하게는 안하고 적절히 운동을 하는데

지금은 무릅이 너무 아파서 침을 맞고있는데요

밤에 앞뒤로 저리고 걸어다닐때 뚝뚝소리가 나고

통증이 더 심해지고 있습니다.

A
답변자 :    이덕재 답변일시 :  2010-06-21 18:47
안녕하십니까...하늘병원 입니다

이경숙님께서는 유도선수 생활을 하시다가 그만두신 이후로 통증을 느끼고 계시다고 말씀하셨네요..

많은 선수들이 은퇴후에 통증을 느끼게 되는 경우가 많은데...

이것은 운동선수시절 일반인보다 몇배가 강한 운동을 하다보니 관절자체에서도 부하를 많이 받게됩니다.

하지만 연부조직(근육,인대,건등..)또한 일반인보다 훨씬 강하다보니 무리한 운동또한 견딜수 있고 많은 부하를 받는 관절자체또한 감싸줄수 있는 역할을 합니다.

하지만 부상이후 제대로된 재활을 받지 못할 경우 복귀이후 상당히 큰 무리를 가져다 줄 수 있습니다.

또한 은퇴이후 체중증가는 관절에 큰무리를 주게되고 근육의 퇴화과정이 이미 손상되어 있는 관절을 더이상 감싸주지 못하는 상황이 되어 통증이 생기고 관절과 여러문제들이 밖으로 드러나게 됩니다.

현제 이경숙님의 통증또한 이런부분이 포함되어있을 것으로 판단되고 은퇴이후 이렇게 드러나는 문제는 한관절 뿐만 아니라 발목,무릎,고관절, 허리까지 여러 관절에 영향을 주고 일어나는 문제이므로 치료와 관리가 필요할 것 같습니다.

선수시절 관리하셨던 몸인만큼 은퇴이후에도 치료잘받으시고 자기관리잘하신다면 좋아지실꺼라 생각합니다.

이경숙님의 빠른쾌유 빌겠습니다.

감사합니다.

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