무릎 슬개골 연골연화증에대해서
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아 저는 여기서 상담을많이했었고요
무릎때문에 PRP를 맞으러 타병원에갔더니
MRI를 보면서 큰이상은없지만
슬개골뼈의 반대쪽 뼈 즉 안으로 들어간쪽뼈의 각도가 약간 이상하다고하시고
(심각한정도는아님 약간)
제 증상을 들어보시고 딱히 병명은없지만 뼈의각도나 얘기하는걸 들어보면
슬개골 연골연화증이라고하시고 PRP를 맞았습니다
지금 현재 한달이지났지만 호전이되지않고
제가 11월에 군대를가야하는데 미치겠습니다...
이제 운동만해야하는건지 운동만했다가 만약 다른이상이있었으면 어떻게해야할지 두렵습니다
지금 8월동안 편하게 걷지도 못하고 미치것같습니다...
그래서 그냥 관절경내시경수술을하고싶지만
또 해봤더니 아무이상이없으면 어떻게하나 생각이듭니다..,.
그래서 지금 제 상태에서 어떻게해야할지모르겠습니다...
고대병원에가봐도 그냥 앞쪽 근육이 뭉쳤다고하고 그냥 운동만하랍니다...
8개월째 이러고있는데도요
그래서 말인데 지금 제 상태에서 어떤 선택을해야할지모르겠습니다...
관절내시경을해야하는지 아니면 약간의 통증을 이겨내면서 근육운동을 해야하는지 PRP를 더 맞아봐야하는지
대체 모르겠습니다...
지금 상태가 근육이 많이빠졌다가 요즘 운동을해서 약간 근육이생긴거처럼보이지만
오른쪽과비교해서 좀 많이차이납니다 기본적인 두께가
그래서 재활원에가서 약간의 통증은 참으면서 운동을해야하는건지
모르겠습니다....
참고로 저는 MRI상 아무이상이없다고나왔고
11월말에 군대를 가야합니다...
지금 증상은 무릎꿇을때 양반다리할때 아프고요
계단오르내리는건 조금많이아팠는데요
지금은 운동을했더니 그렇게심하게아프진않습니다
걷는거는 이제 거의별문제없고요 런닝은 아직못합니다
그리고 무릎을 움직이다가 아주약간 뭐에걸린 느낌이들을때
무릎을 움직이면 탁!하고 소리가납니다 다친지 한3달정도까진안그랬는데
오래되니까 이렇게 되네요....
그리고 의자에앉아서 다리쭉피고 올렸다내렸다 운동하는데요
하고난 다음날 뒤쪽무릎이 좀 아프네요
지금 집에서 운동은 스쿼드 30도만내려가서하고요
그리고 의자에 고무줄달아서 레그익스텐션 쭉핀상태에서 30도정도만 움직입니다
이렇게 운동하는게 맞는건가요??
이렇게 온라인으로 만나 뵙게 되었지만, 서동명님의 고민과 증상이 꼭 해결되어 바르고 건강한 몸 되시길 간절히 바랍니다.
슬개골연골연화증은 대퇴골두의 대퇴경체각도의 영향을 받아 발생합니다. 즉, 고관절의 가동범위확보가 슬개골연골연화증 치료에 중요하다란 말입니다.
그리고, 슬관절은 고관절에도 영향을 받고 족관절에도 영향을 받아 발목과 엉덩이의 관절가동범위가 확보되어야 무릎의 스트레스가 줄어들게 되어 있습니다.
현재 하고 계신 운동은 무릎입장에서만 하는 운동입니다. 고관절과 발목관절의 입장에서 움직임 범위를 확보하는 운동을 추가하면 좋을 것 같습니다. 예를 들어 책상다리를 잘 하기 위한 운동이나 풀 스퀴트를 위한 운동 등 말입니다.
또한, 골반과 다리정렬을 맞추어주는 교정치료를 받으시면 좀더 많은 도움일 될것입니다.
11월까지 아직 시간이 충분합니다.
슬개골연골연화증에 대한 교정치료 받으면 편해지실 것입니다.
병원이용에 대한 자세한 상담은 1544-7588 로 문의 주시면 자세히 설명해드리겠습니다.
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