팔꿈치에 통증이.. > 의료상담

안녕하세요..?

저는 현재 24살 키 178에 몸무게 70인 군인(남자)이구요 ~

벤치프레스 말구 딥운동(평행봉 위에서 양쪽팔꿈치를 접었다폈다 하는 운동,팔 힘으로 몸을 올렸다 내렸다함 )

을 하다가 팔자세를 약간 바꾸었는데 그때 뚝 하고 소리가 나면 팔꿈치 안쪽에 신경지나가는 쪽에 뚝뚝 소리가

납니다. 벤치프레스할때는 조금 더 심하구 팔굽혀펴기 할때도 뚝뚝 하는 소리가 나서 불안합니다.

조금 심할때는 기분 나쁜 통증까지 같이 오는데요.. 약간 팔꿈치가 불안정하다는 느낌이 듭니다.

이렇게 된지는 거의 1년이 다되어가구요 ~ 6개월정도는 운동을 하지 않았습니다. 괜찮아 졌을꺼라 생각하구

다시 운동을 했는데도 계속 소리가나며 소리가 남에도 계속 운동을 하면 통증이 오곤합니다.

동네 정형외과를 가봤지만 전기치료만 하고 잘 모르는것같습니다. 원인도 확실히 얘기해주지않고...

제가 직업이 UDT 인지라 운동을매일매일 해야하는 직업이라...너무 답답하구 스트레스입니다..

팔 운동을 안한지 ..거진 1년이 다되어갑니다..제 여자친구가 이곳이 운동하시는 분들 많이 오는곳이라

그래도 도움이 될꺼라고 추천해줘서 이렇게 글을 남겨 봅니다.. 원인이라도 알고싶습니다.

운동방법까지 알수 있으면 더욱 좋을꺼 같습니다.ㅠㅠ 꼭좀 도와주세요 ~