칼럼 신경근 전기 자극 EMS_상해치료실
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특수 장비를 사용하여 피부를 통해 운동 역치 이상의 저주파 전기적 신호를 적용하여 인위적으로 근육 수축을 일으키는 일종의 전기 요법을 말합니다.
*역치: 어떠한 반응을 일으키기 위해서는 자극에 최소한의 강도가 필요하는데, 이 때 강도의 수치를 뜻합니다.
흔히 '역치 이상의 자극'과 같은 표현으로 사용되며 '참을 수 있는 한계'라는 뜻으로 사용되기도 합니다.
수의적 활동에서 뇌는 전기 신호의 형태로 신경 섬유를 통해 근섬유로 전달되어 근육을 수축하고 조정합니다. 전기 자극은 자극기를 통해 전기신호로 신경섬유를 자극하여 그 신호를 근섬유로 전달하여 근육의 물리적 반응인 수축을 유발합니다.
- 초당 자극의 수, 수축 주기, 쉬는 시간, 총 프로그램 주기 등의 변수에 따라 서로 다른 근육 유형의
작용을 만들 수 있습니다.
- 근력과 지구력을 최적화하여 부상을 방지하고 통증 감소 및 빠른 회복을 도울 수 있습니다.
- 근육을 수축하여 환자의 큰 에너지 없이도 비자발적 근육수축 반응을 생성하여 운동의 효과를
낼 수 있기에 최근에는 움직임이 없는 사람들을 위한 운동 방법으로 사용이 되고 있습니다.
- 단순 근력 운동에 비해 EMS를 동반한 운동에서 더욱 큰 근력 향상을 낼 수 있습니다.
적용 범위
- 신경통, 스포츠 손상, 관절염, 섬유 근육통
- 관절이나 근육 수술 전후 사용 감소와 고정으로 인한 근육 감소가 있는 경우 초기에 부담 적은 재활이 필요한 환자
- 다양한 부위의 수술 환자 및 근 위축, 근력이 약화된 환자
- 필요한 근육에 타깃을 통한 전문적 운동 및 근육 회복이 필요한 환자
- 관절, 근육 손상으로 인해 움직임 및 운동이 제한되어 관절 가동 범위 및 근육의 감소가 걱정되는 환자
- 운동 후 젖산 분비 등으로 인한 근육통이 걱정인 환자
- 신경 손상으로 인해 자발적 근 수축이 불가능한 환자
- 관절이나 근육 수술 전후 사용 감소와 고정으로 인한 근육 감소가 있는 경우 초기에 부담 적은 재활이 필요한 환자
- 다양한 부위의 수술 환자 및 근 위축, 근력이 약화된 환자
- 필요한 근육에 타깃을 통한 전문적 운동 및 근육 회복이 필요한 환자
- 관절, 근육 손상으로 인해 움직임 및 운동이 제한되어 관절 가동 범위 및 근육의 감소가 걱정되는 환자
- 운동 후 젖산 분비 등으로 인한 근육통이 걱정인 환자
- 신경 손상으로 인해 자발적 근 수축이 불가능한 환자
