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[칼럼] 간단한 허리운동
[웹진 2023년 1월]
1. 요통(Lumbar pain)
요통은 흔히 흔히 발생하는 질병으로 100명 중 80명 정도
허리 통증을 살면서 한 번은 경험해 본다고 합니다. 또 요통
을 경험한 사람의 62% 정도가 1년 이상 주기적으로 통증
을 느끼는 경우가 많다고 합니다. 대부분 요통은...
정의
흔히 오십견이라고 불리는 동결견(frozen shoulder)은 특별한 외상 없이 어깨에 통증과 움직
임의 제한이 생기는 질환을 의미합니다. 그리고 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis)라는 용
어와 혼용되고 있으며, 만성적인 어깨 관절의 통증...
[칼럼] 청소년기 척추측만증
[웹진 2022년 12월]
척추측만증이란?
보통 척추를 관상면에서 봤을 때 옆으로 휜 것으로 알고 있다. 하지만 단순히 2차원적인 기형이 아니라 척
추체의 회전까지 동반한 3차원적인 기형이라고 볼 수 있다. 척추측만증은 특별한 원인 없이 발생하는 특
발성 요인이 대부분을 차지한다. 편위...
[칼럼] 반복되는 발 안쪽 통증, 부주상골증후군
[웹진 2022년 12월]
# 오래 걸으면 늘 발 안쪽이 아파지는 아이
# 축구하다 발이 뒤틀린 후 발 안쪽이 벌겋게 붓고 닿기만 해도 몹시 아프다는 군인
우리의 발은 여러 개의 작은 뼈들로 이루어져있고, 그 중에 발 안쪽에 있는 '주상골'이라는 뼈는 특
히 우리의 발 기능에 중요한 역...
